Las clases arrancan alas 8:00 y terminan alas 9:00 am, primero se hace un precalentamiento corriendo alrededor de la cancha de futbol, despues estiramos los musculos(gemelos, cuadriceps y demas musculos) despues hacemos dos series de 15 abdominales y 20 flexiones de brazos y despues se arman dos equipos y lo que resta de la hora se juega un partido de futbol.
Blog institucional de la escuela 28 de Lanús.
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