Escuela de Educación Secundaria N°28

Los deportes son actividades físicas intensas que consumen una gran cantidad de energía, en un partido de Fútbol se consumen alrededor de 24.000 calorías. Debido a la intensa actividad física que el cuerpo soporta en esa actividad puede quedar desgastado completamente, además de que pueden ocurrir fracturas, desgarres, y esguinces. En educación física por lo general se juega fútbol con el profesor de árbitro, pero su función además de esa es enseñarnos a como jugar fútbol sin que nadie salga lastimado o terminemos excedidos de actividad física ya que una fractura o un esguince puede afectar nuestra vida diaria tremendamente o incluso dejar consecuencias de por vida. Incluso puede llegar hasta el punto de afectar nuestro rendimiento mental.

La educación física también nos enseña a hacer ejercicio correctamente, ¿A qué me refiero con "correctamente"? A no lastimarte los músculos o extremidades al hacerlo, desde fisuras hasta fracturas, hacer ejercicio incorrectamente ya sea por una mal posición o exceso puede causarte una herida sería que te puede impedir hacer tú deporte favorito o incluso perder temporalmente tu movilidad, en el video de abajo se muestran como hacer correctamente varios ejercicios, pero siempre le puedes preguntar a tu profesor de educación física y el te indicará como hacer cualquier ejercicio https://youtu.be/DKAmJ4kHvMc

Los ejercicios son movimientos o acciones llamados "Calentamiento" que preparan a los músculos para la actividad física mayor o el deporte. Hay varias formas de "calentamiento" o "ejercicio", en la imágen verás sólo algunas formas de ejercicios pero hay muchas más que puedes hacer.

La educación física es la materia en la cual aprendemos a cuidar, mantener y mejorar la forma de nuestro cuerpo. Tener un cuerpo en forma ayuda a mejorar la salud física y mental de uno mismo, pero si uno se ejercita sin saber cómo hacerlo apropiadamente o se ejercita de más puede llegar a lastimar su propio cuerpo, por esa razón existe la Educación Física, para ayudar y enseñarle a los alumnos a mantenerse sanos y aptos para el día a día. A  continuación aprenderemos de que se trata ejercitarse, para que sirve y como se debe hacer.

El día 27/10 los alumnos de 2B estuvieron viendo algunos acordes, de Flautas, de guitarras y estuvieron tocando melodías. Con flauta, guitarra y melódicas con la profesora Verónica Agüero

El día 22/09 Los chicos de 6B tocaron una canción,  con varios instrumentos, una canción de Gustavo Cera ti,  en la cual la que cantaba era Agustina Vinci. Les dejo un línk,  para que puedan ver los acordes de una guitarra.  https://youtu.be/fmDCes_lo1o

El día 29/9 los chicos de 4B, con la profesora Romina estuvieron practicando una canción, "El tren del cielo" de la cantante Soledad Pastorutti, en el cual utilizaban la guitarra, algunas flautas, melódicas y voces de los alumnos. Para poder tocar en el festival de la escuela.